La sarcopenia
14/05/24 7 min

La sarcopenia

En este programa revisamos las propiedades de los alimentos proteicos y te damos las claves para enriquecer la dieta en caso de que exista sarcopenia.

La sarcopenia es un problema que afecta a un elevado número de personas, sobre todo, a personas mayores. Una de los pilares para la prevención y el tratamiento es la alimentación, que debe estar centrada en asegurar una buena ingesta de proteínas de calidad.

En este programa revisamos las propiedades de los alimentos proteicos y te damos las claves para enriquecer la dieta en caso de que exista sarcopenia.